【はにたん適塩プロジェクト】大好評のキャンペーン第2弾を実施＆「はにたん月イチ適塩レシピ」を公開中！
◆大好評のキャンペーン第２弾を実施！
「はにたん適塩プロジェクト」がおすすめする高血圧予防・改善のための望ましい生活習慣「血圧にいいコト」にチャレンジして、その実施状況を応募した市民のみなさまに、冬が旬の高槻ブランド野菜「三箇牧トマト」や「はにたんバンダナ」をプレゼントする『大好評につき第2弾！「血圧にいいコト」にチャレンジ！いいモノもらえるキャンペーン』を実施します（多数抽選）。
キャンペーンの詳細は、下記リンクと下の動画をご覧ください。
市ホームページリンク→https://www.city.takatsuki.osaka.jp/site/tekien/68165.html
◆「はにたん月イチ適塩レシピ」を公開中！
５月１７日の高血圧の日にちなみ、毎月１７日頃に、おいしくて塩分控えめな「適塩レシピ」をご紹介しています。題して、「はにたん月イチ適塩レシピ」！
毎月、できるだけその時期・季節に合ったレシピを紹介しています。簡単に誰でも作れるメニューですので、まずは１品から気軽に作ってみてください。適塩の味付けを体験していただくために、できるだけ調味料は計量して作ることをおすすめします。
そして、家族みんなで「普段の味付けより薄いかな」「一緒くらいだね」などと感想を言いながら食べて、日頃の食生活を見直すきっかけにしてみてください。作っていただいたら、料理写真と感想などをぜひともお寄せください！ささやかなプレゼントがあります。
詳細は、下記リンクをご覧ください。
８月号：https://www.city.takatsuki.osaka.jp/site/tekien/63581.html
９月号：https://www.city.takatsuki.osaka.jp/site/tekien/63582.html
※９月号は９月１６日（金）８時４５分から公開予定です。公開日まではご覧いただけませんのでご注意ください。
はにたん適塩プロジェクトとは
特定健診結果等の分析により、高槻市では、高血圧や高血圧に関連する病気で病院にかかる人が多いことがわかりました。高血圧は、自覚症状なく進行し、対策せずに放置していると動脈硬化の進行を進め、脳血管疾患や心疾患などの病気を引き起こす危険性を高めますが、望ましい生活習慣を心がけることで、予防・改善することができます。
市では、「はにたん適塩プロジェクト」として、「1食１ｇの塩分を減らそう」「１日1皿の野菜料理を増やそう」を合言葉に、高血圧の予防・改善に望ましい生活習慣「血圧にいいコト」を広くお知らせし、実践することをよびかけています。
